قالب وردپرس افزونه وردپرس
خانه / ترک سیگار (صفحه 4)

ترک سیگار

ترک سیگار بعد از ۶۰ سالگی هم مفید است

ترك سیگار بعد از 60 سالگی هم مفید است

این‌قدر نگویید ما که آردمان را ریخته‌ایم و الک‌مان را آویخته‌ایم، سنی از ما گذشته است و دیگر فرقی ندارد که سیگار بکشیم، ورزش کنیم یا نه. محققان انگلیسی گفته‌اند حتی بعد از ۶۰ سالگی هم کم کردن وزن، کنار گذاشتن سیگار و ورزش می‌تواند خطر دیابت و بیماری‌های قلبی- …

توضیحات بیشتر »

برای مبارزه با نیکوتین آماده شوید

برای مبارزه با نیکوتین آماده شوید

از آنجا که ترک سیگار و دیگر انواع دخانیات به دلیل اعتیاد دوگانه فیزیکی و روانی – اجتماعی تا حدی سخت می ‌نماید، لذا در کنار اقدامات حمایتی و رفتاردرمانی در بسیاری افراد، از درمان ‌های جانشینی نیکوتین به عنوان روش تکمیلی و آسان ‌کننده ترک استفاده می ‌شود. تحقیقات و …

توضیحات بیشتر »