ترس از افزایش وزن زنان با ترک سیگار رایج می باشد در مطلب قبل تفاوت ‌های جنسیتی اعتیاد را برای تان گفتیم و اینک درباره افزایش وزن پس از ترک سیگار در زنان و سایر مواد اعتیاد آور بحث می کنیم. یک مساله دی ...

موسسه «راه آسان» الن کار Allen Carr’s Easy Way برای ترک سیگار، یک موسسه غیرانتفاعی اجتماعی است که توسط آقای الن کار در ‌سال ۱۹۸۳ بنیان نهاده شد. این موسسه به‌افرادی که درگیر اعتیاد به سیگار هستند کمک ...

هنگامی که سیگار می کشید، ضربان قلب شما بالا می رود و خود را در معرض ۴۰۰۰ نوع مواد شیمیایی در دود سیگار قرار می دهید که درحدود ۴۰ نوع از آن ها باعث سرطان می گردند. مردان سیگاری نسبت به زنان بیشتر دچار ...

به گزارش روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، تحقیقات تازه بر روی اشخاص سیگاری نشان داده است که می‌توان کاری انجام داد که این اشخاص بعد از ۸۴ روز، دیگر تمایلی به کشیدن سیگار نداشته باشند. هال استرلنیک متخص ...

همه ما از مضرات و کشنده بودن سیگار آگاه هستیم، اما آن چه کمتر در این ارتباط شناخته شده این است که در مقایسه با مردان، زنان سریع‌تر به سیگار اعتیاد پیدا می‌کنند و ترک کردن برای آن‌ها دشوارتر است. همچنی ...

۴٠٠‌هزار بیمار مبتلا به سرطان در کشور وجود دارد، سرطانی که به گفته رئیس مرکز کنترل سرطان، سالانه ۴۵٠‌هزار ‌سال از عمر ایرانیان کم می‌کند. گزارشی که روز گذشته در دومین کنگره بین‌المللی سرطان دستگاه گوا ...

مصرف سیگار و بدتر از آن، قلیان در جامعه ما رو به افزایش است و بسیاری از جوانان و حتی برخی کودکان به مصرف این ماده دخانی اعتیاد دارند و از همه بدتر آن که مضرات سیگار و قلیان، علاوه بر آن که تهدیدکننده ...

متخصصان بر این باورند که انجام منظم ورزش های مقاومتی و ورزش های مفید برای قلب و عروق، تأثیر معجزه گری در ارتقای سلامت فرد دارد. لازم نیست ماه ها منتظر نتیجه آن باشید؛ بلکه با دو هفته ورزش منظم نتیجه آ ...

بسیاری تصور می‌کنند فقط مصرف مواد مخدر و وابستگی به آنها اعتیادآور بوده و ترک آن دشوار است ولی محققان معتقدند که سیگار همانند سایر مواد مخدر اعتیاد آور بوده و فرد حتی با یک بار استفاده می‌تواند به آن ...

فکر ترک کردن به ذهن اکثر سیگاری‌ها خطور نمی‌کنند و آن عدهٔ کمی هم که به ترک کردن فکر می‌کنند، واقعاً تلاشی نمی‌کنند. این نتیجهٔ یک مطالعهٔ 21 کشوری است که در هفدهم سپتامبر منتشر شد. این مطالعه به وسیل ...