• با برگ این گیاه شگفت انگیز سیگار را ترک کنید

    وقتی برای اولین بار سیگار را امتحان کرده اید احتمالا متوجه شده اید که ترک آن به لطف اثرات اعتیاد آور ...

  • برنامه ریزی موثر برای ترک سیگار

    عموما روز های اولیه ترک سیگار سخت و عذاب آور است سعی داریم در این مقاله راه کارهایی ارائه دهیم تا تح ...

  • چگونه سیگار را ترک کنم ؟

    مطمئن نیستید که آیا می‌توان سیگار را ترک کرد یا خیر؟ این ۲۰+ روش را برای ترک سیگار امتحان کنید و گام ...

  • ماه رمضان بهترین موقعیت برای ترک سیگار

    به گزارش پایگاه اطلاع رسانی فرهنگ نگار،آیا تا به حال تصمیم به ترک سیگار گرفته اید؟ ترک سیگار یکی از ...

  • ترک سیگار با مدیتیشن

    به گزارش خبرگزاری ایمنا و ترجمه از مدیکال‌نیوز، مدیتیشن یا مراقبه به طور کلی فنون تسلط بر ذهن است. ا ...

  • دو راهکار ساده برای ترک سیگار

    پزشکان بروز بیش از ۱۴ نوع سرطان، پوکی استخوان، فساد دندان‌ها، بیماری‌های قلبی – عروقی و چندین بیماری ...

  • نکات مورد نیاز برای ترک اعتیاد به سیگار

    سیگار کشیدن باعث تغییراتی در بدن و نحوه عملکرد شما می شود. تغییرات در بدن شما، در اثر “اعتیاد ...

  • ترک سیگار بدون افزایش وزن

    سیگار و افزایش وزن هر دو از عوامل مهم و خطرناکی هستند که باعث افزایش مرگ و میر در جوامع مختلف می گرد ...

  • روش های ترک سیگار از بوقلمون سرد تا درمان ترکیبی

    روش های ترک سیگار از بوقلمون سرد تا درمان ترکیبی سالانه افراد زیادی برای ترک سیگار اقدام می‏‏ کنند ک ...

  • ترک سیگار به کمک گیاهان

    مصرف گیاهان علاوه بر درمان بیماری ها در ترک سیگار نیز موثر است. در این مطلب به چند گیاه اشاره می شود ...

  • ترک سیگار تاثیر روانی مثبت دارد

    بسیاری از سیگاری‌ها برای این که اضطراب خود را در دوره‌های پراسترس زندگی کاهش دهند به سیگار متوسل می‌ ...

  • باز شدن اشتها پس از ترک سیگار

    بعد از ترک سیگار افراد تمایل بیشتری به خوردن غذا پیدا می کنند و دچار نوعی حرص و ولع به تغذیه می شوند ...

  • طعم‌ غذا در ترک سیگار موثر است

    فکر می‌کنید یک قطعه پنیر، یک لیوان آب و یک بشقاب کلم بروکلی چه خصوصیت مشترکی داشته باشند؟ هر سه ی آن ...

  • آزمایش خون ،بهترین روش برای تعیین شانس موفقیت در ترک سیگار

    تحقیقات صورت گرفته توسط محققان آمریکایی نشان می‌دهد، انجام آزمایش خون می‌تواند بهترین روش ترک سیگار ...

  • ترک سیگار با کمک اگیر ترکی

    اگیر ترکی ، گیاهی است که در سراسر جهان یافت می شود و هزاران سال است که در کشورهای مختلف مصرف دارویی ...

  • چگونه با استفاده از لیمو سیگار را ترک کنیم؟

    ممکن است بارها این جمله به گوش شما نیز خورده باشد که” حتی قبل از شروع، به توقف فکر کنید! ...

  • تغذیه در ترک سیگار

    در حال حاضر سرطان ریه بیشترین میزان کشتار را در میان انواع سرطان ها ( بدون در نظر گرفتن سرطان پوست ) ...

  • بعد از ترک سیگار چه طور از اضافه شدن وزن پیشگیری کنیم

    افزایش وزن بعد از ترک سیگار در بین مردان حدود ۲٫۸ کیلوگرم و در بین زنان حدود ۳٫۸ کیلوگرم است. با این ...

  • غذاهایی که طعمشان در ترک سیگار موثر است

    به گزارش روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، یک پژوهش جدید نشان می‌دهد خوردن برخی از غذاها مزه سیگار را ...

  • سیگار را بدون خطر ترک کنید

    به گزارش شفا آنلاین،سیگارهای الکترونیکی وسیله ‌ای هستند که استعمال دخانیات را شبیه سازی می ‌کنند . س ...

  • نمایش موارد بیشتر